Imersão com Susanna Finocchi

Intensivo de Ashtanga Yoga com Susanna Finocchi no Brasil. Uma oportunidade de aprofundar sua prática em Mysore Style, com aulas diárias, sessões de aprofundamento e contato direto com a filosofia e tradição do Ashtanga Yoga, em um ambiente acolhedor e inspirador.

Conheça a Susanna

Susanna Finocchi é professora de Ashtanga Yoga, discípula direta de Sri K. Pattabhi Jois e de R. Sharath Jois. Pratica desde 1993 e estuda em Mysore (Índia) desde 1995, sendo autorizada a ensinar níveis 1, 2 e a Série Avançada A do Ashtanga Yoga.

Ensina desde 1997, ministra aulas e workshops na Itália, Europa e pelo mundo, sempre guiada pelos ensinamentos de Sharath Jois. Organizou workshops de grandes mestres em Copenhague e Roma, estudou Sânscrito e Filosofia Indiana, e é responsável pela tradução italiana do livro “Anusthana”.

Sobre o Mandacaru

Somos um espaço que busca integrar e unir a comunidade de Ashtanga Yoga no Brasil. Local paradisíaco que proporciona conforto e bem-estar, permitindo o aprofundamento da prática. Um espaço pensado para trazer a família, conectar-se com a prática e a natureza.

O Mandacaru nasceu de um sonho: criar um lugar no Brasil que lembrasse o Sul da Índia, com coqueiros, cajueiros, manguezais e dunas compondo a paisagem, perfeito para acolher práticas e retiros.

Programação

Quarta 1/04

• 6h30 às 9h – Mysore Style (entrada 6h30-7h)

• Recitação do mantra às 7h

  
  

Quinta 2/04

• 6h30 às 9h – Mysore Style (entrada 6h30-7h)

• Recitação do mantra às 7h

• 10h às 12h – Shanti Mantra, nomes das asanas em sânscrito, japa, introdução aos Oito Membros do Yoga (Yama e Niyama), estudo de Vinyasa, Q&A

  
  

Sexta 3/04

• 6h30 às 9h – Mysore Style (entrada 6h30-7h)

• Recitação do mantra às 7h

• 10h às 12h – Shanti Mantra, definições de Yoga pelo Yoga Sutra e Bhagavad Gita, exploração de asanas desafiadoras, Q&A

  
  

Sábado 4/04

• 6h30 às 9h – Mysore Style (entrada 6h30-7h)

• Recitação do mantra às 7h

  
  

Domingo 5/04

• 6h30 às 9h – Mysore Style (entrada 6h30-7h)

• Recitação do mantra às 7h

• 10h às 12h – Shanti Mantra, breve história da linhagem do Ashtanga Yoga, importância da prática diária, contagem de Vinyasa e asanas, Q&A

  
  

Segunda 6/04

• 6h30 às 9h – Mysore Style (entrada 6h30-7h)

• Recitação do mantra às 7h

• 9h – Mangala Mantra e despedida